子育てパパの単身赴任ブログ運営者の市川です！
あなたは、最近、奥様とコミュニケーションできてますか？
会話も無く、家の中が静まり返っていることはありませんか？
結婚して数年、子供が生まれて数年、ただでさえ、夫婦の会話が減って来ている矢先に、追い打ちをかけるように、単身赴任となれば、夫婦、家族に溝ができてしまうのは自然の流れです。
今回は、そんな溝を埋めるコミュニケーション術をご紹介します。
夫婦のコミュニケーションを企業研修から学ぶ
夫婦のコミュニケーションを円滑にする方法のヒントは、企業研修の中に見つけたので、そのお話からご紹介したいと思います。社内の「トレーナー研修」でのお話です。
研修内容は、部下をスキルアップさせるための「指導力育成プログラム」。
講師の方が、「人は、どのようにすれば育つのか？」というお話の箇所からの抜粋です。
ピグマリオン効果
ちょっと、難しいお話から・・・1964年、アメリカの教育心理学者ロバート・ローゼンタールが提唱。
「人間は期待された通りの成果を出す傾向がある」そうです。
つまり、人は自分が認められたいという、自己への承認欲求があります。そして、その承認欲求は褒められるという『プラスストローク（投げかけ）』で満たされます。
目的論
さらに1870年、オーストラリアの個人心理学創始者、アルフレッドアドラーが提唱。 「人間の感情は、ある『目的』を達成するためにに作りだされる」夫婦のコミュニケーション能力を、上司の指導力から学ぶ
いかがでしょうか？まず夫婦のコミュニケーションでも大切なキーワード「承認欲求」が出てきましたね。
企業研修の内容、もう少し覗いてみましょう。
ピグマリオン効果＋目的論
つまり、ピグマリオン効果＋目的論で・・・「目的によって作り出された感情は、期待された成果を出すことで満たされるのです」
そこで、人を成長させる「上司の指導力」とは・・・、
ピグマリオン効果で発生した「承認欲求」に対し、褒められるという『プラスストローク（投げかけ）』で満たされます。
つまり・・・
人を褒める「賞賛」とは
そこで、会社の企業研修では、この賞賛の仕方をロープレで、学んでいくのですが、人を褒めるとは、想像以上難しいのです。褒める要素として・・・
- タイミングよく声をかけましょう
- 努力やプロセスを褒めましょう ※頑張っていた事を褒める
- 物ではなく、気づきや思考、センスを褒めましょう ※結果ではなく、努力を褒める
- 褒めるときは、最高の笑顔で ※自己肯定感の低い人は、たくさん褒める
「頷き隊」になろう
そして、研修時間も終盤！普段、人を褒め慣れていないのか？ロープレで苦戦する受講生を見かね、講師の方が、ボソッと言ったのです。
「どうしてもできない人は、『頷き隊』になりましょう」
つまり、「頷き」とは、人の承認行動を満たしてくれる、もっともシンプルな行為らしいのです。
例えば・・・
上司が、遠くから、自分に対し、ひたすら、頷いていたら・・・
人はそれだけで安心し、認められた（承認）と思うのです。
確かに、そうかもしれません。
パパに頷きの練習をさせる「パパ講座」
この『頷き』の話が講師から出た時、ある話を思い出しました。それは妻から、以前、聞いていた話なのですが・・・
某有名塾の先生が開催している、ママ向けの講座のお話です。
＜ママ向け講座からの抜粋＞
・・・これまで、パパ達には、子育ての事や、ママとの関係性で、様々な講座を通して、パパ向け講座を開催し、アドバイスしてまいりました。
しかしパパとは予想以上に不器用で、何ともなりません。
そこで、最近、パパ達には難しい事をいうのを諦めました。
そして、ひとつだけでいいので、やって欲しい！と言っています。
『奥様の言うことに対し、頷け！』・・・
なので、パパ向け講座の大半は「パパの頷きの練習」になっているんです。
私を含め、不器用なパパは、なぜか評論家になりがちで、奥様を分析し始める動物。
そして奥様の逆鱗に触れてしまうのです。
最も簡単な、夫婦のコミュニケーションとは「パパの頷き」
パパ達へ、家族で指導力を得たいのであれば、まずは奥様の承認欲求を満たしてあげましょう！その対策には、『頷き』が重要です。
まずは、鏡を見て、
「そうか、そうか」と言いながら、頷く練習を始めましょう！(^^;
どうですか？実に簡単でしょ？
でも、実際にやってみると意外と難しいものです。
最後に
いかがでしたか？今回は「夫婦のコミュニケーションを円滑にする方法。パパの頷きから始めよう」についてご紹介しました。
最近、ちょっと、夫婦の、家族の会話が減ってきたな～と感じたら、まず奥様の言葉に耳を傾けてください。
そして、ニコッと笑って「そうかそうか」と言いながら頷いてみて下さい。
きっと、何かが変わるかもしれません。
是非ご参考くださいね。
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